El sexo seguro comprende una serie de prácticas que se deben llevar a cabo no solo para evitar un embarazo no deseado, sino para evitar también el contagio de determinadas enfermedades.
Lo primero que debes tener claro es que cualquier tipo de sexo puede provocar una ETS (Siglas de enfermedad de transmisión sexual).
Esto es debido a que en los fluidos corporales (como sangre, saliva, orina, flujo vagina o semen) pueden viajar las bacterias que darán lugar a dichas enfermedades.
Una prática muy habitual es la de practicar sexo telefónico, ya que se evita el contacto fisico.
Practicas para tener sexo seguro
- Métodos de protección: Cada vez que se mantengan relaciones sexuales se debe usar un preservativo nuevo o una barrera de látex.
No solo en el sexo con penetración, sino también en el sexo oral, anal o vaginal. En el caso de que alguno de los 2 miembros de la pareja sea alérgico al látex, existen preservativos y otros productos sin látex. - Comunicación: Habla previamente con tu pareja antes de mantener cualquier tipo de relación sexual.
Además, no estaría de más que ambos miembros se hiciesen análisis de ETS, aunque tan solo sea por si acaso. - Parejas sexuales: A menor cantidad de parejas sexuales que se tengan, menos riesgo de contraer una ETS. Tan solo mantén relacione sexuales con aquellas personas de las que conozcas su historial.
- Exámenes y vacunas: Hazte exámenes de forma regular de ETS, sobre todo si has estado con alguien que tiene alguna ETS. Y si vas a acostarte con una pareja nueva, también sería interesante hacerse análisis antes. Recuerdas que existen vacunas que pueden minimizar el riesgo de contraer una de estas enfermedades, como es el caso del virus del papiloma humano (VPH), o de la hepatitis A y B. Consulta con el médico para que te pueda dar más información sobre estas vacunas.
- Métodos anticonceptivos: Existen determinados métodos anticonceptivos, con sus consecuentes ventajas y desventajas. Ponte en contacto con tu médico para determinar cual es el mejor método en tu situación.
- No al alcohol y a las drogas: El alcohol y las drogas son elementos que nublan tu visión, hacen que no puedas pensar con claridad y esto eleva los riesgos a la hora de mantener relaciones sexuales. Es posible que las tengas sin protección y que ni tan siquiera seas consciente de ello. Siempre deben evitarse a toda costa.
Estas prácticas de sexo seguro reducirán la posibilidad de padecer de una ETS o de enfrentarse a una situación de embarazo no deseado.
